Sarah es una madre embarazada de tres hijos que continúa amamantando a su hijo de 18 meses. Después de cada uno de sus embarazos, ha tenido dificultades para perder peso.…

¿Alguna vez has notado lo caro que es comer sano en un intento de perder peso? ¿Hay una manera rentable de bajar esos kilos de más? Con los costos de…

El tiempo desde el Día de Acción de Gracias hasta el Día de Año Nuevo tiene que ser la semana más difícil para seguir un estilo de vida alimentario saludable…

En estos días, hay una gran presión para que las personas con sobrepeso en todo el mundo pierdan esos kilos de más. Estar más cerca de su peso ideal no…

Según la American Heart Association (PCA), un tercio de los niños y adolescentes y el 66 por ciento de la población adulta tiene sobrepeso u obesidad. Si la tendencia continúa,…

Más de dos tercios de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso u obesidad. ¡Ese es un porcentaje bastante alto de adultos que tienen la necesidad de perder un poco o mucha…

Cada vez más personas recurren a la píldora de dieta para su programa de pérdida de peso. Después de todo, ¿por qué pasar por todas las actividades extenuantes de hacer…

En estos días somos cada vez más conscientes de que podemos tener sobrepeso o incluso ser obesos y que este aumento de peso puede llevar a complicaciones de salud. El…

¡La pérdida de peso es un tema tan grande! Cada mes sale otro libro de otro experto en pérdida de peso. Todo el mundo quiere saber el secreto para perder…

Si usted es una de las millones de personas que alguna vez intentaron perder peso, entonces sabe lo difícil que puede parecer lograr este objetivo. Con un sinnúmero de planes…